«Мое здоровье — моя жизнь»: финальная лекция о главном враге сосудов

«Мое здоровье — моя жизнь»: финальная лекция о главном враге сосудов

13 мая 2026 года в городском совете ветеранов в рамках проекта «Моё здоровье — основа моей жизни» состоялась заключительная лекция. Тема оказалась максимально актуальной: «Питание при артериальной гипертонии».
Что можно есть, а от чего лучше отказаться, чтобы держать давление под контролем без лишних таблеток? Как соль влияет на сосуды и какие продукты — природные защитники сердца? На эти и другие вопросы подробно ответила Любовь Дмитриевна Заречная — заведующая отделением медицинской профилактики Нижнеудинской районной поликлиники. Лекция прошла в теплой и живой атмосфере: участники не только слушали, но и задавали вопросы о своем рационе.
Правильное питание при гипертонии — это не диета-лишение, а вкусный путь к долголетию.

#Активноедолголетие