День здоровья в ФОК «Труд»: солнце, воздух и активное долголетие

День здоровья в ФОК «Труд»: солнце, воздух и активное долголетие

11 июня в МКУ «ФОК «Труд» прошел День здоровья в рамках проекта «Мое здоровье — основа моей жизни»!
Погода в этот день выдалась по-настоящему благоприятная: солнце и легкий ветерок позволили провести время на свежем воздухе с максимальной пользой и комфортом.

Что успели сделать участники за одну встречу?
‍ Бодрая разминка (целых 25 минут!) задала тон всему мероприятию.
‍Скандинавская ходьба: участники с палками преодолели дистанцию в 2-3 круга — отличная кардионагрузка для всех возрастов.

Игры в бадминтон — активно, весело и азартно. Особенно приятно, что компанию благополучателям составили студенты медицинского училища.
Проект «Мое здоровье — основа моей жизни» доказывает, что забота о себе — это просто, доступно и очень приятно, особенно в хорошей компании и на свежем воздухе.

#Активноедолголетие