Приглашаем к участию граждан старшего возраста вместе с семьями на утреннюю зарядку в онлайн-формате, которая даст вам энергию и позитив на весь день.

Приглашаем к участию граждан старшего возраста вместе с семьями на утреннюю зарядку в онлайн-формате, которая даст вам энергию и позитив на весь день.

Что вас ждет:
• разминка для всего тела;
• упражнения на гибкость и силу;
• кардиотренировка;
• расслабляющие упражнения по завершении.

Зарядку проводит: Барковская Лилиана Михайловна, преподаватель-хореограф.

Когда? 30 июля (четверг) в 11:00.

Подключайтесь по ссылке: https://clck.ru/3UyjTM

Присоединяйтесь к нам и подарите себе заряд бодрости и хорошего настроения!

#прямой_эфир
#активноедолголетие
#старшеепоколение

Активное долголетие в МАХ!
(https://clck.ru/3SsN9s)

Ссылки на другие социальные сети проекта:
Вконтакте (https://clck.ru/3Fvfiq) и Одноклассники (https://clck.ru/3QPWW7)