Проблема времени, или как все успеть?!

Проблема времени, или как все успеть?!
 
Как найти время на себя, когда день расписан по минутам? На этот вопрос искали ответ родители на очередном тренинге в клубе «Собеседники» при ОГКУСО «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Нижнеудинского района».
Тема нехватки времени знакома каждому. Чтобы помочь родителям грамотно управлять своим графиком, мы погрузились в мир осознанного планирования. Главная цель занятия - научиться впускать в свою жизнь отдых, личные увлечения и душевное семейное общение, оставив суету за порогом.
Знакомство началось с уютного упражнения «Нить», где каждый смог поделиться своей историей о том, как порой сложно объять необъятное. А затем начался главный практикум: вместе мы раскладывали повседневные дела по полочкам знаменитой матрицы приоритетов - от горящих задач до тех, которые только кажутся срочными. Оказалось, что освободить несколько часов в неделю гораздо проще, чем, кажется.
Атмосфера доверия быстро сменилась творчеством. В тепле и комфорте наши гости создавали игрушки своими руками. Каждый унес домой частичку этой встречи - милую поделку, сделанную с добротой, которая теперь будет напоминать: находить островки спокойствия можно даже в самом плотном родительском графике.