Витаминный час здоровьяВ ОГКУ СО «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Нижнеудинского района» продолжаются профилактические мероприятия, направленные...

Витаминный час здоровьяВ ОГКУ СО «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Нижнеудинского района» продолжаются профилактические мероприятия, направленные на укрепление здоровья. Медицинская сестра учреждения в увлекательной игровой форме рассказала детям о пользе витаминов и их влиянии на растущий организм. Главная цель занятия — сформировать у детей правильное представление о здоровом питании.
Особый восторг у ребят вызвала практическая часть: они узнали, в каких продуктах живут витамины. А именно:
Витамин А — в моркови, тыкве, сладком перце и печени (помогает глазам и коже).
Витамин С — в апельсинах, лимонах, капусте и шиповнике (защищает от простуд).
Витамины группы В — в гречке, овсянке, хлебе с отрубями и мясе (даёт энергию и силу).
Витамин D — в рыбе, яйцах и молочных продуктах (делает кости крепкими). Дети с неподдельным интересом участвовали в беседе, отгадывали загадки о фруктах и овощах и с удовольствием изучали, какие продукты нужно есть, чтобы быть сильными, здоровыми и полными энергии. В завершение встречи каждый воспитанник получил яркую брошюру-памятку «Где живут витамины?», чтобы полезные знания всегда были под рукой.